2 km-Walking-Test

Bei diesem wissenschaftlich anerkannten Testverfahren läuft jeder Teilnehmer für sich eine Outdoor-Strecke von 2 km so schnell wie möglich (schnelles Gehen). Im Ziel wird die Walkingzeit erfasst. Beurteilt wird folgender Parameter auf Basis alters- und geschlechtsspezifischer Referenzwerte:
  • aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit

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