Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen.
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Do. | 21.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 15:00 - 15:50 Uhr |
Mo. | 25.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 11:00 - 11:50 Uhr |
Mo. | 25.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 14:00 - 14:50 Uhr |
Mo. | 25.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 15:00 - 15:50 Uhr |
Mi. | 27.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 09:50 Uhr |
Mi. | 27.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 18:50 Uhr |
Do. | 28.11.24 |
Wirbelsäulengymnastik 15:00 - 15:50 Uhr |