"Wir bewegen Mannheim" - starker Rücken

"Wir bewegen Mannheim“ – starker Rücken ist ein offenes Angebot und die perfekte Möglichkeit sich einen Eindruck über unsere Live-Online-Kurse zu verschaffen. Das Tolle, um am Angebot teilnehmen zu können, ist lediglich eine Anmeldung beim Buchungsportal Sportmeo notwendig.

Starker Rücken ist ein Training zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur wird der gesamte Körper gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt.