Vinyasa Power Yoga

Im Vinyasa Yoga treffen fließende Bewegungen auf achtsames Körpererleben. Die Muskeln werden gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert, sodass eine gesunde Körperhaltung erreicht wird. Dabei ergänzen sich Yin & Yang, das Kraftvolle und Sanfte, und verbinden sich zu einer ganzheitlichen und wohltuenden Praxis, die sich gleichermaßen an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet